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大家教幾招戒菸的好方法 前往頁面 1, 2, 3, 4, 5  下一頁
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發表人 內容
wwss56
白金會員
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註冊時間: Sep 16, 2007
文章: 2842
來自: 台灣,中華民國(台灣中國一邊一國)

發表發表於: 星期四 十一月 26, 2009 7:45 pm    文章主題: 大家教幾招戒菸的好方法 引言回覆

戒了好幾年都戒不掉,有戒成功的提供一下方法
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AXL
白金會員
白金會員


註冊時間: Jul 12, 2004
文章: 2449
來自: 台北

發表發表於: 星期四 十一月 26, 2009 8:21 pm    文章主題: 引言回覆

不買菸

小弟今年4月開始就不買菸了

不買,在家就不會抽,想抽也沒的抽

在公司,吸菸區好遠,除非同事找才會去抽一下

不過頻率越來越少

我現在2個月看有沒有抽一包......

量減少了,自然而然就沒了這習慣

小弟個人比較讚成減量循序漸進的方式

一下子就說不抽.........失敗的機會很大~

參考看看~ 眨眼
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tomy999
白金會員
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註冊時間: Feb 14, 2009
文章: 2029

發表發表於: 星期四 十一月 26, 2009 9:11 pm    文章主題: 引言回覆

當兵的那時候抽很大 (包括剛退伍時)

後來覺得對佛上的香比香菸香多了

每天下班回家都會點最好的檀香供佛

聞了幾年下來

竟然不想抽菸了!!!

就自然而然把香菸戒掉了!!!

眨眼

_________________
人,需要的不多,想要的太多!
命,時間為有限,希望則無窮!
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wwss56
白金會員
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註冊時間: Sep 16, 2007
文章: 2842
來自: 台灣,中華民國(台灣中國一邊一國)

發表發表於: 星期四 十一月 26, 2009 10:36 pm    文章主題: 引言回覆

不買菸行不通,我的朋友十個有九個在吸菸 困惑
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tomy999
白金會員
白金會員


註冊時間: Feb 14, 2009
文章: 2029

發表發表於: 星期四 十一月 26, 2009 10:40 pm    文章主題: 引言回覆

wwss56 寫到:
不買菸行不通,我的朋友十個有九個在吸菸 困惑


難~

裝白ㄘ

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leon69531
資深會員
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註冊時間: Nov 03, 2008
文章: 1012
來自: 一府

發表發表於: 星期四 十一月 26, 2009 10:48 pm    文章主題: 引言回覆

我朋友是吃一種尼古丁片,不過效果好像一點點!!
我覺得意志力要很強才有可能戒掉 眨眼
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tomy999
白金會員
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註冊時間: Feb 14, 2009
文章: 2029

發表發表於: 星期四 十一月 26, 2009 10:56 pm    文章主題: 引言回覆

尼古丁片量不能太多

量太多了會中毒休克甚至小命不保

所以那種東西好像都沒啥用.......... (有心理作用啦~)

困惑

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leon69531
資深會員
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註冊時間: Nov 03, 2008
文章: 1012
來自: 一府

發表發表於: 星期四 十一月 26, 2009 11:07 pm    文章主題: 引言回覆

tomy999 寫到:
尼古丁片量不能太多

量太多了會中毒休克甚至小命不保

所以那種東西好像都沒啥用.......... (有心理作用啦~)

困惑

上次我有個朋友沒在抽煙,那個有抽煙的朋友拿了一片給他吃!!
結果我朋友吃下去一整個口內都麻了,那時我笑翻了 th_035_
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0857
資深會員
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註冊時間: Oct 29, 2008
文章: 1213

發表發表於: 星期五 十一月 27, 2009 1:28 am    文章主題: 引言回覆

曾經聽香港的友人說

催眠門診好像很有效

不知真的假的 眼睛轉啊轉
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BABA
白金會員
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註冊時間: Oct 12, 2008
文章: 3945

發表發表於: 星期五 十一月 27, 2009 6:12 am    文章主題: 引言回覆

0857 寫到:
曾經聽香港的友人說

催眠門診好像很有效

不知真的假的 眼睛轉啊轉
真的嗎
介紹一下吧 耍酷
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