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stevehhh
白金會員   |
發表於: 星期三 2010-01-06 17:16
一直以來常常聽到五十肩
但一直無法體會到底是啥 直到三個月前 不知怎地突然左上臂感覺劇痛 忍了幾天先去看跌打師傅 當下立即判定是五十肩 表示看了幾次即可解決 處理方式是哪個角度痛就朝痛處拉伸 結果去了三趟每次都搞得我一包眼淚 後來去看西醫也判定是五十肩 不過都是開藥或是打針 這種痛很難形容 往往不經意的動作 例如伸手擋門或是停車場取票甚至每天穿衣套袖 常常瞬間劇痛到無法動彈言語 不知有無大大有經驗或是有資訊可提供參考 感謝先  _________________ ***八卦山人**** http://3821.org.tw/ |
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Ascii
進階會員  |
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Mistikalsunshine
中級會員  |
發表於: 星期三 2010-01-06 18:16
我之前約三年前也是一樣 右手只要抬到某個角度或高度 肩膀就會劇痛 我懷疑是因為工作必須坐在電腦前 而且有時壓力頗大 會不自覺的一值"聳肩"
我的狀況時好時壞 看過幾次西醫 除了打過一次針(那次是真的受不了 只好先隨便找一間醫院看 感覺很不好) 其他是教一些復健動作 還有開肌肉鬆弛劑之類的東西 後來我是盡量維持放鬆姿勢 有事沒事就活動 近年來加入俱樂部 維持慢跑習慣(醫生說有氧運動可以提高肌肉溫度達到鬆弛效果) 大概這一年算是都沒再發生了 所以我覺得應該是"可逆"的問題 希望steve大早日恢復! |
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Ayrton
資深會員  |
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dent7998
白金會員  |
發表於: 星期三 2010-01-06 20:49
這郭問題要用力呼喊.....
852 版管大人您在"兜偎"..... 
偶棉有五十肩問題要請教ㄛ.... 
 _________________ 亙古英雄浪濤盡 千秋萬載一帛書 |
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kaufmann
初級會員  |
發表於: 星期三 2010-01-06 21:28
我的五十肩刚回复健康。。。
五十肩，有称之为“肩周炎”，上网查肩周炎很多医疗意见。 坏消息是，肩周炎的复原需要一段时间。 好消息是，可以完全复原。 老生常谈的是，多运动。 发病时期，不能过动。 视病情程度，必须搭配各种的物理与药学方法。 |
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0857
資深會員 |
發表於: 星期三 2010-01-06 21:56
沒聽說過週邊的人有過這種症頭..
總之期望老哥保重身體,"健康"千金難買呀.. 像老弟我...2年前一頭烏黑亮髮,現在快變成白頭翁了 養生.養生.健康.健康 |
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Tonyvicky
資深會員 |
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stevehhh
白金會員 |
發表於: 星期三 2010-01-06 23:51
小弟還年輕不大於50
可運氣不好50肩已早兩年找上門 其實除了吃藥以外 每天有做些和緩的甩手運動+熱敷 只是三個月下來 不知何時才得復元 問過些朋友 有的嚴重點下樓梯都會疼 更甚的晚上睡不著  _________________ ***八卦山人**** http://3821.org.tw/ |
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yuho
白金會員  |
發表於: 星期四 2010-01-07 00:42
長期純正的溫泉 不知是否有效?!
保重~  _________________ "人 心 惟 危 ， 道 心 惟 微 ; 惟 精 惟 一 ， 允 執 厥 中 。" 出入自在?"錦灰堆"! yours, yuho 
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