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沒有什麼事比窮更危險!
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wcf5410
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wcf5410
資深會員 |
發表於: 星期三 2007-12-12 22:26
研究顯示，每天接吻一分鐘，可減肥止痛！
俄羅斯「真理報」引述科學研究說，接吻可以穩定心臟血管活動、防止高血壓、降低膽固醇，而且每天只要接吻三次，每次20秒，持之以恆可以減肥。 報導還說，接吻時，人的口腔會分泌大量唾液，而唾液中含有大量的鈣和磷，因此能保護牙齒免遭蛀蝕，還可以降低牙齦發炎的機率。 另外，接吻還可以美容，因為熱吻會牽動臉部30塊肌肉，促進血液流通，讓人的臉部肌膚更加平滑。接吻甚至還有止痛效果，因為唾液中含有一種止痛成分，接吻越激情，唾液分泌就越多。因此科學家開玩笑地說，當感覺疼痛難擋時，可以不要吃止痛藥，只要盡情接吻就好了。 
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morichang
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wcf5410
資深會員 |
發表於: 星期四 2007-12-13 22:04
前陣子剛考完技術士筆試
及格分數是60分 今天上網查詢成績.您猜幾分................................................61分  
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dwcny
資深會員  |
發表於: 星期四 2007-12-13 23:16
低空飛越 比較刺激 難度也較高 恭喜 ! 
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admiral
終極會員   |
發表於: 星期五 2007-12-14 10:43
恭喜恭喜 
國家考試就是這樣,考60跟考100一樣是及格,拿的是一樣的證照,反正及格就對了  _________________ 我想下車了,大家後會有期,再會 |
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wcf5410
資深會員 |
發表於: 星期五 2007-12-14 22:30
美國國務院13日宣布，大多數外國觀光客、留學生、商務旅客與臨時工作者入境美國使用的非移民簽證費明年元旦起將調漲超過三成，從目前的100美元(約台幣3240元)漲為131美元(約台幣4240元)。
入境美國，目前只有歐洲多數國家、澳洲、日本與新加坡等30國國民無須辦簽證，但停留90天以上仍得申請簽證。 美國簽證費自2001年911恐怖攻擊事件後已兩度調漲，上次漲價是在2002年。國務院聲明指出，調漲簽證費是為了幫忙分擔911事件後加強的安全措施，特別是外國遊客按捺十指指紋相關措施費用，國務院已無法負擔聯邦調查局(FBI)審核這些指紋的支出。 美國移民局官員依據911事件後實施的「訪問美國」計畫，最近開始在華府近郊杜勒斯國際機場採集所有外籍旅客指紋。該計畫預定2008年底前，在美國所有國際機場採集外籍旅客指紋。 美國法律規定國務院須自行涵蓋包括外籍入境者按捺指紋等額外程序開銷。國務院聲明指出，2004年檢討簽證費用時已發現100美元簽證費「低於處理成本，國務院一直在吸收額外成本」。美國移民簽證費用元旦起也從335美元調整為355美元。 
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wcf5410
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發表於: 星期六 2007-12-15 14:27
【撰文／Deborah Branscum】
家裡什麼都捨不得丟掉，終於雜亂成災！ 去年，社工一走近蘇兒•霍華德的家，就知道不對勁。一間磚砌的平房，座落在美國德州納科多奇斯市一條寧靜、樹木陰翳的街上；屋外一個藍衣人，面牆而立。前門廊堆滿了紙張、書籍、一袋打開了的貓食、玩具、一捆鞋子、幾雙溜冰鞋。那扇不銹鋼前門，鉸鏈已經鬆脫，卻還撐在門框內。 屋內更糟。 玄關塞了一張雙人沙發、箱子和許多衣物，社工得踩著雜物，走到木板隔間黑漆漆的起居室，然後進入飯廳；那裡堆著成疊的紙張、書籍以及其他東西，包括一箱箱過期的女童軍甜餅乾，幾乎沒有任何空隙。 一九八八年，霍華德結婚，婚後跟丈夫一起在教會工作，愜意卻薪資頗低。他們收入不多，家庭人口卻增加得很快，於是家計負擔漸感沉重。 霍華德今年四十二歲；九年前開始，手頭覺得左支右絀起來。「我那時候想，能做什麼呢？我於是以祖母為借鑑。」從那一刻起，霍華德覺得有朝一日用得?的東西，都不願意丟掉。 二○○一年，丈夫上了研究所，霍華德就在網路上賣起書來。她在廉價舊貨店、車庫拍賣、沃爾瑪(Wal-Mart)等為四個孩子和生意搶購便宜貨；可是，慢慢只顧著那些便宜貨，把家人忘了，讓已經有隱憂的婚姻更加緊張。廚房刮花的地板有時候黏答答的；而電器，包括洗碗機、冰箱，經常出毛病。 她尷尬得不讓陌生人來修理；可是把滿是雜物的家清乾淨，她又受不了。每逢門鈴響起，她就心驚膽顫。 由二○○二年到二○○五年，社工為了應付匿名的投訴電話，最少到過霍華德家五次。社工要霍華德和她丈夫在限時內把家當都清理掉，他們也總是照做。然而，二○○六年五月社工來訪，情形不同了。將近一年半前，霍華德與丈夫離婚，獨自撫養十六歲的凱爾西、十五歲的扎卡里、十歲的克萊和八歲的本恩。雜物越堆越亂，而且危機四伏。社工請霍華德把孩子搬到父親的公寓。 危險的強迫症 適度的儲物，一般來說也是正常的。不過，這種原本怡情養性的喜好可能過了頭，發展成有些專家所說的強迫症。強迫性儲物，不能歸咎於怪癖或性格缺陷，而是更嚴重、更難控制的病症。辛扎雅•薩克塞納是加州大學聖地牙哥分校強迫症計畫的主任，他解釋說：「病者不是懶惰，不是惡意的疏忽，也非負不起人生的責任；其實，這是神經精神異常。除非病人接受治療，否則不會好轉。」 後果更可能不堪設想，最著名的例子包括富有而隱居的科利爾兄弟。一九四七年，有人在紐約市一棟破舊的大宅裡發現他們的屍體，大宅裡堆滿了一百公噸的垃圾。去年，華盛頓州謝爾頓市有一個居民，被堆積如山的衣物跌落在頭上而悶死。還有幾件出人命的火災，都成了頭條新聞。儲物狂很容易把易燃物品堆滿家裡，又往往邊堆邊堵住走廊和出口，令火災時無路可逃。 什麼年齡、什麼背景的人都可能成為儲物狂，單在美國，就有多達三百萬到六百萬的人有這種傾向，嚴重程度不一。薩克塞納指出，強迫性儲物症的患者需要認真而長期地治療。然而，許多人否認自己的雜物太多，也不認為凌亂是個問題。近來獲專家推薦的是認知行為療法(有時候需配合藥物治療)；但即使有人想求醫，往往不是找不到門路，就是負擔不起。 儲物狂收集的並不盡是垃圾。蓋爾•斯特科蒂是波士頓大學社會工作學院的教授，蘭迪•弗羅斯特是史密斯學院的心理學家；他們指出，儲物狂跟其他人一樣，會藏起漂亮、有用或心愛的東西，差別在於儲物狂覺得漂亮、有用、有意義的東西，別人並不覺得。 此外，他們可能把衣物擺在衣櫃上，而不放進抽屜裡。兩、三樣物品，東堆西疊，久而久之，就成了凌亂危險的雜物山。 有多危險？凌亂無比的雜物堆裡常常有塵埃、黴菌、老鼠屎，會使人過敏，引起頭痛或氣喘之類的呼吸系統毛病；也讓家人(特別是年長的)容易絆倒受傷。有時，電器壞了而沒有維修，家人便要忍受沒有暖氣的寒冬，或沒有冷氣的炎夏。 過分儲物，不但危及自己和家人，也威脅到鄰居和消防員。雜物一旦起火，鄰居的家可能受到波及，消防員滅火時也危險重重。此外，社區的財政也可能遭殃；要把儲物狂的家弄得安全又適宜居住，花費可能貴得驚人，而儲物狂不一定有能力負擔。據弗羅斯特說，有一年，某小城把社區百分之七十五的總預算，用在清理一個儲物狂的家；而才過了一年半，那人「又故態復萌」。 家人遭到牽累 儲物狂莫名其妙的行徑，經常讓家人既生氣，又怨恨，並覺得左右為難。強行清理很危險，但尊重儲物狂的意願，任由雜物堆積，也很危險。有些儲物狂的家人或會把「藏品」偷偷丟掉；據普賢•內齊爾奧盧博士的意見，這是「非常糟的主意」。她是《克服強迫性儲物》(Overcoming Compulsive Hoarding)的作者之一，同時也是紐約州生物行為學院的醫療主任。內齊爾奧盧鼓勵家人改弦易轍，使儲物狂正視問題，接受治療師的幫助。她警告，擅自丟掉儲物狂的東西，會使他們心靈受創，甚至變本加厲。 但家人未必有選擇餘地。創辦「儲物狂子女」(childrenofhoarders.com)這個網路支援團體的唐娜•奧斯汀說：「有些專家老是說：『如果他們沒有危及他人，就有權隨意過生活。』要是年邁的父母每天會隨時踩到地上的雜誌而滑倒，撞傷腰骨，或者那地方容易發生火災，你就不能袖手旁觀了。」 不論是幫助儲物狂本人或他們的家人，恐怕都沒那麼容易。尤金尼亞•萊斯特是六十歲的退休女商人，她的子女來到她南加州的家探望時，她在院子裡睡著了。淺色的灰泥住宅裡，每一扇門都被成堆的雜物堵住，子女只能爬窗進去。不悅的鄰居發起連署，要強制萊斯特搬離該區。據她二十八歲、在紐約當電影製片的女兒辛西亞說，萊斯特因為家裏成了「垃圾堆」，而得經常進出法院。這個不宜人居的家，老鼠在垃圾堆裡東翻西挖，既不利萊斯特的健康，也使她吃了不少官司，但她仍不願意承認自己患有強迫性儲物症。 辛西亞製作的紀錄片《母親的花園》於二○○五年夏秋拍攝，把清理她母親家漫長而痛苦的經過記錄下來。她與家人先送走母親，花了八個禮拜和大約兩萬美金，才把地方收拾好。萊斯特後來回到家裡一看，立刻哭鬧?說：「你們是強盜，我恨你們。」幾個禮拜後，萊斯特沮喪得想自殺，須立刻送院治療。 不久，萊斯特住進護理中心，病情略有好轉。辛西亞說：「我們和媽媽的關係改善了，較以前親密、融洽。」她也繼續想辦法，為母親的強迫症安排合適的治療。 斯特科蒂說，強迫性儲物症的患者和家人都要為干預付出代價。「家裡不管是誰，硬要插手，雙方的關係一定惡化。」萊斯特一家也不例外；辛西亞說，強行清理那件事，她母親可能永遠不會原諒她。 清理雜亂不堪的家，家人往往忍不住把東西一股腦兒丟掉，這會讓當東西是寶貝的儲物狂十分難過。其實，家人可以找專業公司代勞。例如總部在紐約市的伯格菲爾德物業清運公司會先把東西過濾，他們就曾經在客戶的「垃圾堆」裡，找到貴重的珠寶、樂器，和有紀念價值的文件。 一輩子的克制 心理諮詢師說她可能是儲物狂後，霍華德就上網尋找相關的互助團體求助。雖然她努力想把地方收拾好，家裡卻總是髒髒亂亂的。去年，子女被社工送到前夫家裡後，霍華德承認，自己不斷把新東西帶回家，收拾的工夫都白費了；直至停止這舉動，家裡才真的沒那麼雜亂，但也說不上是乾淨。她說：「孩子是我的一切，我要盡我所能令他們回來與我同住。」 子女回家度週末，見到那變得寬敞了的家都很高興。霍華德明白，仗還沒打完；她大概要一輩子對付那難以抑制的衝動。她說：「我還有儲物的傾向，但我不斷告訴自己：我需要的，上帝自然會給我。」  163_________________ 沒有什麼事比窮更危險! |
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