| 發表人 | 內容 |
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SONIC_CHANG
白金會員   |
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DeVille
資深會員   |
發表於: 星期日 2007-03-25 12:55
這篇讀了覺得獲益良多 不過健康的身體還是得由體質調整開始 今年公司安排醫院的醫師至公司幫忙協助同仁體檢 結果在做腹部超音波時發現大多數的人都有所謂的脂肪肝 抽血檢驗也有普遍的三甘酸油脂偏高問題 顯然是飲食習慣與缺乏適當的運動所致
比較好的方式是維持良好的運動習慣 比如說可以到公司的前兩站下車然後走路過去 既可以散步又可以達到運動的效果與目的 而且容易持之以恆 小弟就是每天五點多出去外面吃飯然後走來回大約一個鐘頭 如此體力也佳 老闆要我們留多晚也體力也還能負荷 而且最重要的是聽說這樣可以消除脂肪肝
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wcf5410
資深會員  |
發表於: 星期日 2007-03-25 13:21
個人之前也是為痛風所苦
在此提供一帖偏方 將青木瓜去皮去子.打汁.去渣 然後直接喝 個人的經驗是 一個月打一次來喝當保養.或是要吃大餐前或是變天前喝 可以預防痛風發作 
僅給大家做參考. _________________ 沒有什麼事比窮更危險! |
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