我平常也戴deepsea
跑步會換超輕G-shock
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關於這個問題請交給本板唯一 「跑步達人」 Mr_Rolex (勞力士先生)來為各位解答。
個人生涯最佳成績分別是: 3000公尺 / 11分23秒 5000公尺 / 19分45秒 10000公尺 / 42分52秒 我要說的是,您cutestephen的做法不對,跑步 不可以 , 不可以 帶機械錶, cutestephen做的是錯誤示範,請大家千萬不要學習模仿。 理由有以下幾點: 1. 錶身過重及金屬錶帶會造成手臂、手腕負擔。慢跑是長時間的運動,且跑步時雙臂會持續自然擺動, 手錶如過太重,時間一久易形成運動傷害,且金屬錶帶因太過銳利亦會摩擦皮膚造成不適與刮傷。 2. 因機械錶多為金屬零件組成,比起電子錶重量增加許多,戴錶的手會因為過重而較易疲勞,手臂在無 法正常依慣性而擺動的情況下,會造成跑姿不正確,身體將失去平衡增加負擔。 3. 跑步時如不慎發生意外跌倒或滑倒,金屬錶殼或藍寶石鏡面破裂極可能對跑者造成更多傷害。 4. 長時間連續擺動手臂,易造成機械錶內部齒輪異常磨損或加速其消耗,且機芯內螺絲或零件亦有鬆 脫的可能,一但損壞徒增高額維修費用,真是不智之舉啊。 所以結論就是,跑步一定是電子錶、橡膠錶殼、錶帶,或是尼龍錶帶,全世界所有跑步用的錶都是這樣設計, 很多初學者因為在訓練過程中缺乏專業人士提醒,及許多錯誤觀念累積,造成不必要的運動傷害,以上幾點 請各位有在練跑步的不得不慎。 |
kai2158
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