健仔崩盤，答案可能不在心態而在身體狀態
健仔季後賽表現失常，有人認為答案在心態，健仔求勝意志和霸氣不足，這問題的答案如果這麼單純，那健仔崩盤應該發生在去年季後賽，而不是今年19勝以後。
球是圓的，球場上運氣也佔了很重要的成份，但長期可以看出趨勢，和去年相比，健仔的伸卡球並沒有投得更好，狀況穩定性也差了一點，甚至手指都受傷了，好幾次事後向記者說，「伸卡球掉不太下去！」或是投不好的原因是「投球太用力」，「沒有放鬆」，「姿勢開掉了」；那麼投不好的原因是為什麼？是運氣？是心態？討論這問題不可不討論棒球運動的本質。
棒球對體力要求不嚴苛，不像足球體力不好不能玩，阿公可以和孫子一起玩棒球，很難一起玩足球，這常見的現象使人不了解棒球運動的本質，職業性棒球運動的本質是極限運動！！對打擊者來說，在電光火石之間要決定如何出棒，球飛出去的方向幾乎無法掌握，盡全力打擊後，要全速撲向壘包，投球以健仔最快的球速158km來說，如果用0.6秒完成投球的加速動作（球在最後的位置到投出手），在不考慮空氣阻力，加速度是每秒73.15m/sec，等於7.46個G（重力加速度）！在這麼大的加速度下，投手要改變球的旋轉方向，要能抵抗7.46個球的重量才能動作，如果加上空氣阻力，所需加速度更大，夠格稱極限運動了吧！所以投手手臂肩膀容易受傷，投變化球手指更容易受傷（如健仔）！
投手也不只用手臂力量投球，而是要用全身的力量投球，只有用手臂力量球速決對快不了，也不是有力氣球速就快，（以車來比方，卡車力量大但跑不快，跑車要跑得好，力量大還要底盤設定良好，操控精準，車子協調性、重心….各方面都配合良好才行）大聯盟沒幾個投手像健美先生渾身肌肉，而是身體協調性必需很好，在正確的投球動作下，相關的肌肉關節很流暢的加速，該放鬆的肌肉，也不會因來不及放鬆而拉傷或減慢球速。
所以健仔狀況好時，看他投球很流暢很輕鬆，就可以把球速投出來，控球也精準，狀況不好時「投球太用力」，「沒有放鬆」，「姿勢開掉了」球速可以維持，控球失去準頭，伸卡球掉不下去，大聯盟打者狠角色可多了，球弱一點甜一點，就送到牆外了，投手無法壓制對手的打擊火力，大概就很難贏，所以投手的狀況太重要了。
什麼叫狀況好？這是大哉問了，除去精神狀態和意志力因素，以身体的狀況來說，現在很多人有肌肉僵硬，身体不協調的狀況，沒有感覺到自己肩膀一高一低、長短腳、甚至下巴歪一邊，因為已經習慣了，這種不好的結構除了容易酸痛，在要發揮極限力量時更可能受傷，或發揮不出來
像小弟最近碰到的客戶中，有人腰很緊，調整好了，腰力用得上，開球比平時多四十幾公尺，有人原來O型腿合不起來，貓可在二膝間鑽來鑽去，現在貓鑽不過去了，這些症狀對當事人造成困擾和疼痛，但影響不大，但對於一個大聯盟投手，既要投快速球，又要精準，又要耐操，就像F1賽車要在高速、良好操控、耐久性三者都儘可能發揮到極限，是需要時時調整的，調整的不夠好，不夠完美的F1賽車還是F1等級，但與冠軍可能沒什麼緣份。
很多運動員都有不少運動傷害，就小弟遇過的前青棒投手來說，他說他以前也投得不錯，但國內投手經常要撐完整場比賽，操得太凶，後來就覺得熱身熱不太開，很容易受傷，控球也不穩，慢慢就退出比賽，離開球場，評估後發現，他有很多傷自已以為好了，甚至有些傷自己也不知道。
運動傷害的重要指標是疼痛，但不疼痛不代表沒問題，尤其是慢性傷害，很多人年輕時很勇猛耐操，到老時天氣變冷，疼痛發作；身體面對筋骨上的問題，問題不大而且有能力有時間，會自然痊癒，但很多時候條件不許可，我們會把問題封印起來暫時不理它，久了就變成慢性的，一旦老了血液循環不好，疼痛會再度發作，這種疼痛只要熱敷就可以緩解。
投手投球不只使用手臂，投快速球是一個全身性運動，和投球所有相關的部分受傷，都會影響投球的球速和控球的精準度，而投球加速方面其實最重要的是下半身的區域，肩部次之而手部是以控球為主，所以健仔大腿拉傷就得暫時退出先發，而手指破皮不影響輪值。
小弟跟據治療經驗來假設，如果骨盆和腰部因長期投球而疲累僵硬（不會疼痛），加速度不夠，投手就會設法用肩部和手來增加球速，如果肩部也疲累僵硬，肩胛骨肌群和肩部肌群配合不當，肩部就會拉傷（會疼痛），而如果手部除了控球外又需負擔遇過大的加速需求，控球可能不準，甚至受傷（會疼痛），而通常我們只會治療會疼痛的地方，而不會疼痛的地方就沒去處理，所以健仔狀況不好時會「投球太用力」，「沒有放鬆」，「姿勢開掉了」。
投手經常需要調整，但如果完全只有投球姿勢上的調整而不去找身體上的狀況，可能不太容易調整好，甚至破壞微妙的平衡（球感），或影響球員自信，像呂明賜被日本教練糾正打擊姿勢，從強打者，日本球迷還幫他寫了首「強棒呂之歌」，搞到球感盡失，成績不再優秀回台，所以大聯盟投手打者有些姿勢怪異，只要成績好，不會被要求修正。
大聯盟是棒球的神殿，也是羅馬競技場，榮耀而殘酷，敗者沒有任何理由，以往的輝煌戰績也無法改變托瑞下台的現實，健仔如果想像球隊的北極星一樣，堅定的站在投手丘綻放光芒，身體的狀況、精神意志的狀況、投球的技術都必需更加精進，也才不負他自己和球隊、國人的期待。
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852
分區版面管理員   |
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shiauij
白金會員   |
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Papageno
資深會員   |
發表於: 星期二 2007-10-23 10:47
852兄,
看了這麼多國內外談王建民季後賽崩盤的文章,只有你的推測和我的想法比較接近,我來分享我的簡單推論,請指正!!!! 我覺得王建民的問題出在"200局",雖然依統計資料來看,是199.1局。 我的看法是：為何200局是MLB憑斷先發投手能力的指標之一？我猜,和長天期季賽所造成身心疲憊撞牆期的問題密切相關。 這裡說的撞牆,不是投不動,而是對肌肉掌握能力的流失,想想看,一顆好球或失投球,上下左右可能只有半顆到一顆球的差距,對MLB的打者而言,結果就是被打爆或是QS的差別!!!! 王建民開季受傷,晚登板近一個月,如果以四次出場,每場6.1人次來計算,在無病無痛下,他季末應該要投到224.2局,至少也不會低於06年的218局,換言之,就是提早渡過撞牆期,季後賽或許就不會是你我看到的慘況了。 至於王建民缺少第三顆好球,或許是隱憂,因位季末有幾場球,對手刻意忍住不揮棒,造成王建民四死球數明顯攀高。 不過,這點我不擔心,以王建民目前才2.5年級的資歷,明年應該還是會讓大家耳目一新的。 |
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852
分區版面管理員 |
發表於: 星期四 2007-10-25 17:30
shiauij大大 如果您有堅挺的屁屁加上狗公腰 那麼小弟對您沒啥幫助 但是 如果您像某愛貓人士 兩膝中間有貓洞 小弟就大有可為 
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852
分區版面管理員 |
發表於: 星期四 2007-10-25 18:13
Papageno大大 200局是一個統計結果 是高標 撞牆期是指馬拉松跑者肝醣用完 改用酯肪的過渡期 能量供應不足又要繼續跑步的痛苦皆段 和王建民整球季的疲累是不同的 如果球季沒結束 小弟不認為健仔會越投越好 小弟希望 健仔只是疲累和不夠協調 休息夠下個球季又是一尾活龍 球員的狀況是機密 能把成績很好但可能有暗傷或不夠協調的球員 賣給有錢的大頭球隊 賣方和球員都很高興 
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kurt
終極會員  |
發表於: 星期一 2007-10-29 10:28
同意852的看法
尤其是在經過他老人家一個多月下來的敲敲打打後 十多年下來的酸痛症頭竟然好了大半 之前去台大看了多年都不見改善 現在才知道有些西醫的看法只是治標而不是治本 _________________ 以領養代替購買! 以結紮代替撲殺! |
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852
分區版面管理員 |
發表於: 星期四 2007-11-01 18:02
某愛貓人士出現了
老人家 
看樣子嘴巴還沒修理好
小弟也在西醫體系內 對酸痛症頭來說 通常藥物是必要而懶惰的症狀控制法
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852
分區版面管理員 |
發表於: 星期一 2010-01-11 12:46
隱匿腿傷 松坂失速之謎揭曉
自由 更新日期:"2010/01/11 04:11" 〔記者倪婉君／綜合報導〕王建民正在復元的肩傷，外界普遍認為是受到前年跑壘腳傷的連帶影響，而今另一位亞洲強投松坂大輔肩傷之謎也揭曉，他隱藏去年1月為經典賽集訓受到的腿傷，導致去年威力不再。 去年松坂因肩傷二度進入傷兵名單，還一度和球團高層發生溝通嫌隙，結果昨天建仔好友亞伯拉罕，就在波士頓環球報的部落格寫著：「看來紅襪和松坂之間的隔閡，比想像中更深。」 原來松坂日前接受日本雜誌「Friday」訪問，居然披露早在去年1月初，他就弄傷右大腿內側的驚人內幕。 「對於傷勢是否嚴重到要退出經典賽，我必須做出決定，但後來發現身體運作正常，又服用抗發炎藥之後，我可以忍受腿傷疼痛，所以就繼續（為經典賽）訓練」，松坂向雜誌透露。 但他卻未向紅襪回報，松坂說：「我不想讓大家擔心，所以沒跟防護員講，但是在隱藏傷勢狀況下投球，真的很難，而且我的投球變成仰賴上半身，比平常需要使用更多肩膀力量。」 4月和建仔都進入第1次傷兵名單，松坂在6月底又進了1次，原因出在無法使用全身力量，導致速球失威。「雖然不可能一直偽裝自己的傷勢，但紅襪開季戰績不佳，我實在很想幫助球隊。」 松坂在訪問中也提到新球季展望，向球迷保證2010年會是很棒的球季，也會盡他所能幫紅襪拿到世界大賽冠軍。但亞伯拉罕忍不住虧他，「依松坂有趣的說法看來，紅襪簽下雷基的決定，比想像中更聰明。」 |
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Vipbig
終極會員  |
發表於: 星期一 2010-01-11 14:57
大哥真是神算.....
股市預測不知道準不準...這我更care.... 現在到底算高點還是....還有哪支可以上的....感覺都已經一波上去了 |
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ZENITHLOVER
進階會員  |
發表於: 星期一 2010-01-11 18:24
新郎官分析的極為透徹
比起那些只會翻譯外國網站文章或是一天到晚瞎起鬨的"記者" 不知好了幾百倍 
恭喜! 恭喜! 祝百年好合 
(年輕真好，看著房間掛著的結婚照有感  前幾天老婆還冷冷的對我說
"結婚十週年快樂" 完全忘記這件事的我知道自己 這陣子皮要繃緊一點了! 
板大要引以為戒啊  )
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