| Vipbig 寫到: |
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| 那洗頭會不會有問題?!
我深刻體驗是頸部勞枕, 手提高到某角度還有轉頭某角度,痛到受不了,根本沒法洗 |
落枕...
小弟每次都用種偏方
就是轉動左右大腳趾+熱敷
轉動時會覺得有霹啪聲
轉到沒聲音為止
通常似乎都有效
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***八卦山人****
http://3821.org.tw/
| 發表人 | 內容 | ||||
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stevehhh
白金會員   |
發表於: 星期日 2010-01-10 23:28
落枕... 小弟每次都用種偏方 就是轉動左右大腳趾+熱敷 轉動時會覺得有霹啪聲 轉到沒聲音為止 通常似乎都有效 _________________ ***八卦山人**** http://3821.org.tw/ |
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Vipbig
終極會員   |
發表於: 星期一 2010-01-11 11:39
"轉動 左右 大腳趾 , 轉到沒有霹啪聲為止" 沒辦法意會也.... 
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Physician
資深會員  |
發表於: 星期一 2010-01-25 15:35
五十肩名稱的由來跟發病年紀有關係 國外文獻報告的發病年齡40~６0歲都有 又稱為冰凍肩(Frozen shoulder) 有國外學者研究"可能'與自體免疫疾病或賀爾蒙改變有關係 北榮骨科門診統計數據是: 女性較早平均約52歲 男性較晚平均約56歲 女性病患較多 常出現在非慣用手那一側 可以分為原發性及續發性 原發性通常沒有特定病因 x光也看不出任何異常(也就是一種軟組織病變) 時間通常達四個禮拜以上合併肩關節僵硬,活動範圍受限(內轉:將手臂放到背後,上舉,平舉)及疼痛(睡覺時痛醒) 繼發性則是因為受傷或肩關節手術後造成肩關節adhesive capsulitis 這病是self-limited 過了第二期發炎期進到了frozen stage 比較容易被診斷出來 也比較適合作後續治療(因為之前可能容易被誤以為其他方面疾病) 一般採先保守後手術治療方式(又可以分為在麻醉下作manipulation及arthroscopic release ) 在門診其實很多病人聽完手術方式及風險後會繼續採保守治療(打打類固醇,作作復健) 除非有影響到生活品質及工作效率才會接受手術治療 但事實上是這病終究會越來越改善(自發病到痊癒約24個月) 而接受手術病人的再復發率不高 100位當中約2位無法獲得明顯改善 以上淺見供各位參考 |
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stevehhh
白金會員 |
發表於: 星期一 2010-01-25 20:21
感謝Physician兄如此詳盡說明
小弟看過跌打(硬拗處理)/西醫(打針吃藥) 但似乎對病情無甚改善 自己每天作和緩活動及電擊按摩及熱敷 聽得過此症的朋友同事都說 也不知曾幾何時 莫名其妙自然就好了  _________________ ***八卦山人**** http://3821.org.tw/ |
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Physician
資深會員 |
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joshuakth
進階會員  |
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