大大年紀及症狀均與我相同.
我看了一年西醫及中醫, 吃藥, 針灸, 按摩, 拉筋, 電療,
手指爬牆等復健, 都無明顯改善.
後來, 以平常心不理它, 並時常游泳,
半年後的一天, 居然一切回復正常.
人生永遠充滿著----意外及驚喜.
| 發表人 | 內容 | ||
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Tonyvicky
資深會員   |
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kaufmann
初級會員  |
發表於: 星期四 2010-01-07 04:29
五十肩与其他颈椎疾病的不同就是不动的时候会痛
因此，晚间睡觉不动时容易疼痛，导致睡眠不好影响生活品质 在医生的指示下配合自己的症状改善趋势 合理的进行复建，不能过度躁进 几个礼拜到几个月基本上都能回复 疼痛的部位中医的解释是气血不通 所以自己贴辣椒膏等贴布时会觉得很舒服 但是长时间会造成皮肤灼伤的副作用，要小心 |
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kai2158
進階會員  |
發表於: 星期四 2010-01-07 14:08
大S前輩
去游泳吧∼游泳是很多筋骨問題的復健方法，吃藥打針大都只能緩解症狀 水的浮力與阻力能讓身體在合理的條件下伸展與用力，又能加強心肺功能 小弟三年前開始游泳是因為背痛，後來背不痛了也養成固定游泳的習慣 從抽屜裡挑支水鬼，下水吧∼ 
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vul329
白金會員   |
發表於: 星期四 2010-01-07 14:22
老S哥要保重身體阿~~~
看起來游泳的建議不錯 老S哥可以試試看唄 不是都有找852版主作治療嗎???? _________________ 地球上最後一滴水 將會是人類的眼淚~~ |
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pipi-26
資深會員 |
發表於: 星期四 2010-01-07 19:16
老S哥前輩請保重
話說回來 身體保養從小注重就可培養深厚底 抵抗力強 也較不易感染....  _________________ God knows everything about one thing. I only knew something about everything. |
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submariner3135
終極會員   |
發表於: 星期四 2010-01-07 20:11
如果在急性期的時候,
游泳也是不建議的. 復健科有專門針對frozen shoulder的急, 慢性復建的program, 大家可以到各醫學中心去參考...... 
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Vipbig
終極會員  |
發表於: 星期四 2010-01-07 22:02
一路看下來,我還是不知道50肩的症狀是怎樣也?
只看到手抬到某個高度或角度會痛....這樣就算50肩嗎?!那算骨刺的一種嗎?! 問白痴問題不要笑阿... 
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stevehhh
白金會員 |
發表於: 星期五 2010-01-08 00:03
個人認知是
肩胛到上臂活動時範圍變小且伴隨劇痛 稱為五十肩 我的症候可能還算輕微 只有舉手或是前/後伸手時產生劇痛 例如每天穿衣服套袖或者進停車場取票時 常常痛到一二十秒無法言語 應該是筋肉組織問題而非骨刺 唯一可堪告慰的是 詢問有得過的朋友同事 幾乎都會好 只是時間問題 可惜我是旱鴨子不會游水
今天同事好心借我一套電擊按摩器 可以試試看也感謝大家關心 _________________ ***八卦山人**** |
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888999
資深會員  |
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Vipbig
終極會員 |
發表於: 星期五 2010-01-08 10:58
那洗頭會不會有問題?! 我深刻體驗是頸部勞枕, 手提高到某角度還有轉頭某角度,痛到受不了,根本沒法洗 |
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