IWCTUDOR 寫到: |
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怪啦 就是沒有人談運動
運動保證治百病 養成今日毒素今日排的習慣 每天可以跑步爬山游泳--等 找到自己最適合的運動 很多奇奇怪怪的疑難雜症 肯定會消失無影 |
呃~ 一般都是頭痛醫頭 腳痛醫腳
運動~ 其實是可以好好討論的
不過現階段還是在針對如何減輕痛風的症狀做討論
小弟會增加運動這段的~
謝謝IWCTUDOR兄的建議
發表人 | 內容 | ||
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hans_lin
白金會員 |
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MC5653
白金會員 |
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Lobaka
初級會員 |
多運動是對的,尿酸高就是要加速它排出來才會好~~ 所以多運動,多喝水還要多排尿才有效果喔!! 因為運動量大時基本上喝的水會由汗來排出體外,所以ㄋㄟ尿酸還是在體內喔!! 所以要多排尿,跟大家分享~~ |
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hans_lin
白金會員 |
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