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dennis731222
白金會員   |
發表於: 星期日 2013-09-22 14:36
小弟的老婆在中秋連假剛好舉辦員工旅遊
因此 這四天連假都是我的free day 
轉眼間 連假即將結束 free day 也即將進入尾聲... 中午就來打打牙祭 慰勞一下自己吧 
日本料理! 
綜合生魚片 
海苔壽司 
生啤酒 
大mm 
狗兒子 波吉 
要開動了 先從生魚片開始 
壽司 
餐後水果 
享用啤酒 用玻璃杯喝才有感覺 
大mm仍然這麼動人 
謝謝大家的欣賞 祝各位大大 中秋佳節愉快 家庭和樂 工作順利 dennis731222 在 星期六 2013-10-12 11:59 作了第 1 次修改 |
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submariner3135
終極會員   |
發表於: 星期日 2013-09-22 18:43
我們台南無風無雨.
我兒子女兒連烤了3天肉, 快把偶搞死囉.......  _________________ I don't always wear a watch, but when I do, it is always a ROLEX SUBMARINER. |
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lifan
進階會員   |
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Aceman
白金會員  |
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newhand
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dennis731222
白金會員 |
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aaronfong
澳門特派員   |
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dennis731222
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dennis731222
白金會員 |
發表於: 星期六 2013-10-12 12:17
今天老婆上午上班 下午要陪同事去挑婚紗
小弟又是一天 FREE DAY 把握機會 回公司健身房好好運動一番 
把機車停好 
開始走去健身房囉 
很漂亮的林蔭大道 
再撐ㄧ下 快到囉 
我是健身房的第一位客人 
大MM要陪我ㄧ起運動啦 
今天鍛鍊的部位是大腿(股四頭肌) 
使用史密斯機器進行深蹲 
大腿粗壯的人 才會勇猛
累了...偷懶看一下外面的風景 
練完 收工 
到家囉 
各位大大 有多久沒好好運動一下了 趁週末也趕緊讓自己流流汗吧 謝謝大家 |
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submariner3135
終極會員 |
發表於: 星期日 2013-10-13 01:20
Awesome!!
Dennis, 在下好像得了健身症.
看診以前沒去健身房跑跑動動就渾身不對勁. 不知您目前挺舉能舉多少?? 在下昨天終於破120Kg囉.........  _________________ I don't always wear a watch, but when I do, it is always a ROLEX SUBMARINER. |
